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E-port兔，悄悄話
維琴尼亞·薩提爾提出的四種不一致溝通姿態，強調親子溝通中的共同心聲與挫折。家長和孩子常覺得「說了也沒用」，互相無法真正聆聽與理解。文章探討了家長內在的成長和自我療癒，強調一致性溝通的重要性，鼓勵家長在覺察自身影響後，選擇更適合的溝通方式，建立和諧一致的親子關係。
在親子關係的溝通與互動裡，我意外的發現父母和孩子，有那麼一句是雙方共同的心聲與挫折，那就是「說了也沒用」！
每當我把這樣的觀察回饋給一方，他們總是覺得驚訝，反應是：
「是我在說，他沒在聽吧！」
「怎麼可能」
「所以是我錯了嗎？」
我總是從他們的回應中，感受到複雜的思緒和難過與挫折的心情。然而，深究探索內在雙方想要的，共同的期待是：
「我希望他(父/母/孩子)能真的聽到我說的」
「我希望他能理解我、接納我」
「我希望他能感受到我的用心和努力」
「我希望他能認可我、愛我」
即使是家長，靜下心來貼近自己的心，我們何嘗不是希望孩子能感受到我們的關愛和用心，並且認可我們的付出和價值！其實我們要的都是一樣的，差別就在我們有「管教、養育」的責任和義務，孩子則在「成長學習、犯錯、適應、認識」自己、為自己選擇與負責，親子關係，對家長來說，是一個「照顧、帶領、合作、支持、放手、陪伴」的循環過程。
現在的社會已經不鼓勵用體罰和打罵的管教法，父母總是苦口婆心的說，學習很多的方法，失控時頂多罵，或者冷戰，當然還是有少數父母會在失控的狀態中，說出或做出傷害孩子身心的話語行為，但是，幾乎所有的父母都願意尋求外界資源，嘗試修復關係；然而，即使如此，總還是不免會以失控、控制、被拒絕、孩子還是做不好而告終，如果是年紀大一點的孩子，恐怕會以衝突、摔東西、成癮、疏離來拒絕和我們溝通。這是非常多家長難過與無助之處。
維琴尼亞·薩提爾(Virginia Satir）女士是美國家族治療師，她和上千個家庭工作，她觀察到家庭之間的溝通互動，常常以不一致的方式呈現，明明是關心孩子、愛孩子，卻總是在焦慮和生氣，用擔心要求指責的方式，使孩子做到正確的行為，這樣的多重訊息，常使的孩子搞不清楚父母是愛我，還是討厭我，是對我有信心還是認為我沒能力。她也觀察到很多父母自己也曾是受傷的孩子，懼怕自己的父母，不想跟自己的父母一樣，從小壓抑自己的感受，學習不同的方式，但面對孩子，遇到某些狀況，自己竟複製和父母一樣的方式，因而內疚又無助。另一個常見的普遍現象，當我們自己內在沒有真正的長大，過去一直想得到他人的認可，成為父母後，仍舊會想得到長輩、孩子的認可，這個未滿足的期待，一直影響著自己，也使自己處在焦慮緊張的狀態中，做許多事來避免「我不夠好」的感覺，並且得到他人認可，孩子也不知不覺地在這樣的狀態中，學習到滿足父母親的期待，而壓抑自己真正的感受想法。
這些「多重的訊息」、不自覺的「複製」、「未滿足的童年期待」，常常就是干擾我們聆聽孩子、引導與陪伴孩子的原因。身為父母的我們，可以協助自己的就是「覺察、承認、接納」、「重新選擇」、「一致性的表達」，很重要的是學習療癒自己過去所受的影響。
本場講座，將介紹給大家的是：
一、四種不一致溝通姿態，以及姿態底下的可能的感受、規條、未滿足期待、自我狀態
薩提爾女士提供「四種不一致溝通姿態」的類型，幫助我們覺察我們複製或習慣用哪些溝通姿態在應對孩子，這四種類型包括：討好、指責、超理智、打岔。這四種溝通姿態都蘊藏了我們從小到大的價值觀、規條，以及自我價值，也傳遞出我們許多不一定符合自己和孩子的期待，當我們可以覺察自己不一致的溝通姿態，我們比較能夠用現在成人的眼光，重新選擇一致性的溝通方式，給孩子清晰明確具體的訊息。
二、覺察過去對現在的影響，療癒轉化自己，並重新選擇適合現在的溝通方式
我們也很可能可以從這個慣性的姿態中，發現過去烙印在心底的害怕、負向自我、束縛，譬如「不應該生氣」、「女人應該聽從男人」、「沒錢的人就是沒用」等等，若我們的心靈深處有這些烙印，我們很可能會發展出過度壓抑或過度努力的自我，表現在工作/伴侶/父母角色中，影響了我們的關係，覺察到這個影響，我們便有機會療癒自己，幫助自己卸下過去的不安，以高自我價值的狀態，成就現在父母的角色。
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