分類:家長導航

和正念心理學改善與三分鐘熱度青少年的親子互動,前導文章

比以往更多「三分鐘熱度」的世代有越來越多證據顯示,出生在「智慧型手機」與「社交媒體」世代的孩子們,專注能力與心理健康被科技的智慧結晶悄悄地偷走了。「三分鐘熱度」成了這個世代的標誌,不只孩子,大人若沒有關注科技帶來的影響也可能降低專注力。所以連大人都可能深受其害,我們該怎麼協助自己與孩子呢?

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任林教育-薩提爾的溝通應對姿態

維琴尼亞·薩提爾提出的四種不一致溝通姿態,強調親子溝通中的共同心聲與挫折。家長和孩子常覺得「說了也沒用」,互相無法真正聆聽與理解。文章探討了家長內在的成長和自我療癒,強調一致性溝通的重要性,鼓勵家長在覺察自身影響後,選擇更適合的溝通方式,建立和諧一致的親子關係。

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108課綱提倡人「唐鳳」的破框思考力|淺讀分享

台灣教育改革的重要人物唐鳳,他提出了「互動、共好」的素養體系,改變教育方式。唐鳳分享他的自學經驗,在自學過程中不要感到孤單,需要參與社群以互相支持。此外,唐鳳分享他的時間管理方法和OKR工作法,以及斜槓趨勢和好奇心的重要性。最後建議讀者了解自己的內在價值,避免被外部尺度所左右。

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校園裡的談情說愛:教導孩子欣賞他人

這篇文章探討了校園裡學生是否可以談情說愛的議題。以輕鬆的方式享有趣的故事,解釋他們對於這一話題的看法。作者鼓勵學生之間可以表達對他人的欣賞,而不必過於拘謹,強調了人際關係和情感表達的重要性,以營造一個更自然而自在的校園環境。

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「溝通力」:讓孩子打造良好關係的秘訣

在青少年時期,情緒和身體上的變化使他們常常感到混亂不安,但往往難以表達情緒和需求,導致人際關係問題。由於缺乏自我認知和同理心,也不知如何處理衝突。父母可以幫助他們發展自我認知,引導表達情感和需求,教導修復關係的重要性,並鼓勵換位思考,以促進健康的人際互動。

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“高材生”不應僅限於學習優秀的學生:釋放潛在才華

文章指出「高材生」應該是在某個領域有傑出能力和成就的人,而不僅是學習出色的學生。他批評社會經常過於依賴學歷高低來衡量人的未来成就。許多高材生在多個領域表現出色,但很少是憑天賦,更多是透過努力、磨練和興趣培養出来的。現代教育强調發掘學生的潛力,鼓勵他們發展自己的興趣和才能,以便每個人都有機會成為高材生。

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和正念心理學改善與三分鐘熱度青少年的親子互動,前導文章

比以往更多「三分鐘熱度」的世代有越來越多證據顯示,出生在「智慧型手機」與「社交媒體」世代的孩子們,專注能力與心理健康被科技的智慧結晶悄悄地偷走了。「三分鐘熱度」成了這個世代的標誌,不只孩子,大人若沒有關注科技帶來的影響也可能降低專注力。所以連大人都可能深受其害,我們該怎麼協助自己與孩子呢?

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任林教育-薩提爾的溝通應對姿態

維琴尼亞·薩提爾提出的四種不一致溝通姿態,強調親子溝通中的共同心聲與挫折。家長和孩子常覺得「說了也沒用」,互相無法真正聆聽與理解。文章探討了家長內在的成長和自我療癒,強調一致性溝通的重要性,鼓勵家長在覺察自身影響後,選擇更適合的溝通方式,建立和諧一致的親子關係。

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108課綱提倡人「唐鳳」的破框思考力|淺讀分享

台灣教育改革的重要人物唐鳳,他提出了「互動、共好」的素養體系,改變教育方式。唐鳳分享他的自學經驗,在自學過程中不要感到孤單,需要參與社群以互相支持。此外,唐鳳分享他的時間管理方法和OKR工作法,以及斜槓趨勢和好奇心的重要性。最後建議讀者了解自己的內在價值,避免被外部尺度所左右。

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校園裡的談情說愛:教導孩子欣賞他人

這篇文章探討了校園裡學生是否可以談情說愛的議題。以輕鬆的方式享有趣的故事,解釋他們對於這一話題的看法。作者鼓勵學生之間可以表達對他人的欣賞,而不必過於拘謹,強調了人際關係和情感表達的重要性,以營造一個更自然而自在的校園環境。

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「溝通力」:讓孩子打造良好關係的秘訣

在青少年時期,情緒和身體上的變化使他們常常感到混亂不安,但往往難以表達情緒和需求,導致人際關係問題。由於缺乏自我認知和同理心,也不知如何處理衝突。父母可以幫助他們發展自我認知,引導表達情感和需求,教導修復關係的重要性,並鼓勵換位思考,以促進健康的人際互動。

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“高材生”不應僅限於學習優秀的學生:釋放潛在才華

文章指出「高材生」應該是在某個領域有傑出能力和成就的人,而不僅是學習出色的學生。他批評社會經常過於依賴學歷高低來衡量人的未来成就。許多高材生在多個領域表現出色,但很少是憑天賦,更多是透過努力、磨練和興趣培養出来的。現代教育强調發掘學生的潛力,鼓勵他們發展自己的興趣和才能,以便每個人都有機會成為高材生。

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和正念心理學改善與三分鐘熱度青少年的親子互動,前導文章

比以往更多「三分鐘熱度」的世代有越來越多證據顯示,出生在「智慧型手機」與「社交媒體」世代的孩子們,專注能力與心理健康被科技的智慧結晶悄悄地偷走了。「三分鐘熱度」成了這個世代的標誌,不只孩子,大人若沒有關注科技帶來的影響也可能降低專注力。所以連大人都可能深受其害,我們該怎麼協助自己與孩子呢?

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任林教育-薩提爾的溝通應對姿態

維琴尼亞·薩提爾提出的四種不一致溝通姿態,強調親子溝通中的共同心聲與挫折。家長和孩子常覺得「說了也沒用」,互相無法真正聆聽與理解。文章探討了家長內在的成長和自我療癒,強調一致性溝通的重要性,鼓勵家長在覺察自身影響後,選擇更適合的溝通方式,建立和諧一致的親子關係。

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108課綱提倡人「唐鳳」的破框思考力|淺讀分享

台灣教育改革的重要人物唐鳳,他提出了「互動、共好」的素養體系,改變教育方式。唐鳳分享他的自學經驗,在自學過程中不要感到孤單,需要參與社群以互相支持。此外,唐鳳分享他的時間管理方法和OKR工作法,以及斜槓趨勢和好奇心的重要性。最後建議讀者了解自己的內在價值,避免被外部尺度所左右。

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校園裡的談情說愛:教導孩子欣賞他人

這篇文章探討了校園裡學生是否可以談情說愛的議題。以輕鬆的方式享有趣的故事,解釋他們對於這一話題的看法。作者鼓勵學生之間可以表達對他人的欣賞,而不必過於拘謹,強調了人際關係和情感表達的重要性,以營造一個更自然而自在的校園環境。

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「溝通力」:讓孩子打造良好關係的秘訣

在青少年時期,情緒和身體上的變化使他們常常感到混亂不安,但往往難以表達情緒和需求,導致人際關係問題。由於缺乏自我認知和同理心,也不知如何處理衝突。父母可以幫助他們發展自我認知,引導表達情感和需求,教導修復關係的重要性,並鼓勵換位思考,以促進健康的人際互動。

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“高材生”不應僅限於學習優秀的學生:釋放潛在才華

文章指出「高材生」應該是在某個領域有傑出能力和成就的人,而不僅是學習出色的學生。他批評社會經常過於依賴學歷高低來衡量人的未来成就。許多高材生在多個領域表現出色,但很少是憑天賦,更多是透過努力、磨練和興趣培養出来的。現代教育强調發掘學生的潛力,鼓勵他們發展自己的興趣和才能,以便每個人都有機會成為高材生。

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