學生最大的壓力就是讀書!告訴你如何從心理學中找到快樂的關鍵

轉載來源:經理人

Eport兔,悄悄話

2020年世界衛生組織統計,心血管疾病、憂鬱症與愛滋病,是全球前3大疾病,有3億人口飽受憂鬱症之苦。

《轉載 經理人》

樂觀的人不是無憂無慮!正向心理學從 3 個面向,解析找到快樂的關鍵

打開職涯社群平台領英(LinkedIn),鍵入「Chief Happiness Officer」(快樂長、幸福長),會跳出 1 萬 4000 筆結果。過去幾年來,不乏許多知名企業設置快樂長一職,包含 Google、IKEA、樂高(Lego)等,致力策畫活動,增加員工的幸福感,確保他們從任務中找到樂趣,提高生產力的同時,維持工作的動力與熱情。

可口可樂(Coca Cola)成立快樂研究中心(Happiest Places to Work),與快樂經濟學家、正向心理學家合作,指導組織的中高階經理人,打造正向的工作氛圍。

全球最大的「國家」聯合國(UN,United Nations)也在 2012 年 4 月發布第一份《世界幸福報告》(World Happiness Report),調查延續至今。

物質主義綁架了快樂,憂鬱症成世紀瘟疫

為什麼企業和國家要重視員工和人民的快樂程度?以往,快樂是抽象的形容詞,公司對員工好不好,看的是薪資福利;國家如何對待人民,看的是生活品質。

然而,《真實的快樂》指出,即使民眾客觀的生活條件比以前好,購買力提升、教育程度提高、醫療設施進步等;進入 21 世紀以來,全球罹患憂鬱症的比例卻是 1960 年代的 10 倍。

世界衛生組織(WHO,World Health Organization)也宣布,2020 年全世界最嚴重的 3 大疾病,分別是心血管疾病、憂鬱症與愛滋病,近3億人飽受憂鬱症之苦。

本網站所分享之部份圖像影片、文章或資料…等內容,是以新聞訊息立場來發佈,其中有使用自動化系統程序或是引用、摘錄或整理自網路文章或新聞而得出,其著作權皆屬原作者所有。文章內文會註明出處或原作者,但來源不明或原作者已無法查證之文章,則無法適時註明,尚祈見諒。
平台小編會視情況會將文章稍做編輯(如修改標題、新增前言、調整標點、重新排版等等,但絕對不會更動文章主體和內容連貫性),以利Lucker/Eport的讀者學習閱讀。
若您為原著作者或分享者,且您不同意本站轉貼文章內容,請立即告知發信至 service@eporttw.com,本站將立刻進行下架處理;若想和本站做交換連結亦歡迎來信告知,謝謝。