全文授權轉載：教育丸子 【相信自己有能力癒合受傷的心——諮商心理學系】
Eport兔，悄悄話
「唸心理系是不是會讀心術，可以知道對方在想什麼？」這種常見的誤解常令許多心理系學生困擾。實際上，諮商心理系的學生主要具備敏銳的情緒感知能力，並運用所學的專業談話技巧，透過與他人溝通的方式深入了解其心理狀態。
《轉載 教育丸子》
相信自己有能力癒合受傷的心——諮商心理學系
「唸心理系是不是會讀心術，可以知道對方在想什麼？」這是很多心理系的學生很常被周遭朋友誤解的迷思。其實唸心理系的學生大多只是比較能感受到他人的情緒，並運用學習到的專業談話技巧，透過與人談話的方式來了解對方的心理狀態。到底諮商心理系的學生都在學什麼呢？本篇文章我們邀請到就讀國立暨南國際大學諮商心理與人力資源發展學系諮商心理組（以下簡稱諮商心理系）的陳佩璇（化名）來進行分享。
目前在諮商心理系就讀二年級的佩璇，從小就對心理學很有興趣，也很喜歡閱讀有關心理概念或是探討高敏感個性的書籍，再加上自己也比較偏向於高敏感族群，綜合考量下選擇了諮商心理系。
扎實的理論基礎搭配技術應用
諮商心理系的課程在大一大二都是以各種不同的心理學理論為主，像是講述人類腦部及學習行為的普通心理學、探討社會環境與個體行為之交互作用的社會心理學、還有以精神疾病的診斷治療為主的變態心理學等。
這些理論基礎相當重要，因為到了大三就會學習諮商的技術，並了解不同學派的治療方式以及應用。在心理諮商中也非常多的學派，每個學派都也都有自己的治療方式，了解每個理論的概念後，才能適時應用到實務操作上。此外，也會搭配「團體諮商」的模擬課程，來訓練自己的諮商技術與談話技巧，也更能知道在面對個案時該如何與他們對談。
多元的課餘活動與課程的相互連結
在諮商心理系，需要不斷地與人對話，也需要針對不同的諮商情況設計方案，可想而知「說」和「寫」的能力十分重要，因此可以多參加團體活動來培養說話的膽量，學習表達自己的想法，也可以參加設計專題方案的比賽，累積相關的經驗。佩璇提到他們也會將課程的概念應用到宿營活動，連結「團體動力」的概念設計各式團康遊戲，從各種不同的情境來訓練說寫的能力。
除了學習專業理論與實務技能，也要培養專業的心理素質，尤其是學會傾聽自己的心聲就非常重要，先學會了解自己，才能幫助個案，對此佩璇分享自己跟同學會透過瑜珈或是「正念工作坊」調整身心，也會參加課後的團體諮商，提升自我覺察的能力外，也能從中學習專業的晤談技巧。
兼具理性與感性的心理學
諮商心理最重要的是能以同理的心與專業知能來引導個案，藉由一步一步的談話釐清問題，幫助他們走出困境，因此除了喜歡與人溝通外，情緒共感的能力與清晰的邏輯能力都是不可或缺的。
如果對心理學很有興趣，佩璇也建議可以先接觸心理學相關的書籍，像是阿德勒的《被討厭的勇氣》、威廉・葛列什博士《是你選擇了憂鬱》各個治療學派創始人的著書等或是哲學相關的書籍，都對於日後研讀諮商心理系都有很大的幫助。
諮商心理是一個溫柔與理性兼具的領域，如果你對於認識自我很有興趣，也擁有樂於幫助他人的熱忱，諮商心理系對你而言或許也是一個不錯的選擇！
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