標籤：高校生活

青少年網絡交友需謹慎，重要的是建立自我保護意識。開放親子溝通，尤其針對性教育議題，是保護孩子的關鍵。

智慧手機成癮問題，父母應觀察孩子的行為指標，陪伴了解網路活動，促進健康使用。

「理解青少年的挑戰：建立連結的家長指南」- 探索青少年時期的自我認同、社交壓力和家長角色轉變。父母可以透過傾聽、支持和保持開放的溝通，陪伴孩子渡過這一重要階段，幫助他們建立健康的人際關係和堅固的自我認同。

「理解青春期男孩，陪伴成長」 – 青春期是孩子身心發展的正常階段，父母不需過度擔心。回想自己的青春，理解孩子的情感和需求，減少誤解，共同度過這段成長時光。

高中生暑假時刻到！利用短短60分鐘，精心完成本學期的學習歷程檔案。專業指導教練教你「議題探討、案例提供、三種方法」策略，營造個人特色。透過生動的說故事技巧，將你在活動中的獨特經歷娓娓道來，吸引教授的目光。把握寶貴暑假時間，提升學習歷程的內容。

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開始尋找工讀、兼職前，先釐清目的和特質，以找到適合的職缺。特質影響選擇，如喜歡互動可尋找餐飲業，不愛互動可找文書工作。明確目的也重要，累積經驗或高薪皆可，如想發展餐飲業可找相關工作，累積第一手經驗為未來助力。

學生為求理想學校，投入大量學習與補習，容易產生倦怠與自信損害。缺乏心理調適可導致負向學習態度，循環惡化。運用心理技能幫助學生避免負向循環，進入正向學習循環，最終在重要考試中展現最佳實力。

充實暑假：善用時間充實自己，輕鬆時培養閱讀、運動等習慣，為下一步儲備能量。自我檢核目標，具體計劃，有效進步。上坡努力，步步踏實，不永遠上坡，感謝努力，會登上高點。享受快感，退檔準備下次挑戰。與放鬆孩子分享，助其成長。